何好臣

地灯笼草是中药材名，为唇形科风轮菜属植物，目前被广泛运用在临床医学上，多用于感冒发热、慢性支气管炎等疾病。灯笼草性寒，味苦，有解毒利咽、利尿、清热化痰的功效。

菊花酒有养肝明目、保护心脑血管、抗菌等功效。

喝桂花雪梨茶可以养阴润肺，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

柴胡性微寒，味苦，归肝、胆、肺经，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气等功效。

红葱头营养价值较高，具有保护血管、刺激食欲等功效。

阿胶具有滋阴补血、提高免疫力、养肾固精、美容养颜的功效。

破布木果成熟果实的果皮含有胶质，富含维生素，带有甘味和粘性，能抑制病毒，清热消渴，解除咽喉干燥，健胃消食，具有镇咳、止咳化痰、整肠、通便利尿等功效。

辣萝卜有增进食欲、促进消化、预防和缓解便秘的功效。

月牙骨可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

红药又称朱砂七、黄药、荞麦、朱砂莲、猴血七、血三七。味道苦，微涩，清凉。主要功效能清热解毒、调理经络、止痛、止血。常适用于扁桃体炎、胃炎、肠炎、尿路感染、呕血、便血、功能性子宫出血、月经不调等病症；也可外用治疗跌打损伤、外伤出血。需要在医生

连翘花又名青翘，为常用中药，以果实供药用，具有清热解毒、解酒提神等功效，主治风热感冒等病症。

冬瓜皮甘、凉，是一种中药材，而冬瓜皮晒干泡水饮用对于利尿消肿、缓解便秘、化痰止咳、利于减肥、预防心脑血管疾病等有一定的好处，但需注意作用有限，不可替代药物治疗。

角菜别名珍珠菜，能够起到健胃消食、利尿、明目等功效。

黄花酢浆草也叫做酸味草，具有清热利湿、消肿解毒、活血化瘀的功效。

桐花菜又叫茼蒿，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。

麦冬是一种在生活中比较常见的中药，具有非常高的药用价值，用麦冬熬汤，具有消除疲劳、提高免疫力、延缓衰老的功效。

五香叶别名茴香，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、红萝卜素、挥发油等物质，可温肾散寒、健胃理气，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，具有开胃消食、温补脾胃的功效。

三道鳞鱼是具有促进生长、保护视力、美容养颜的功效。

苦苣苔味苦、性寒，有清热解毒的功能。

铜丝草味甘微涩苦，性平，有利水、除湿、通淋、调经、止痛的功效，用于泌尿系感染、肾炎水肿、小便不利、黄疸型肝炎、痢疾、白带、风湿骨痛、肺热咳嗽、小儿高热、痈肿初起、月经不调、吐血、血尿、崩漏等疾病或症状。

白槿花其性味甘苦、凉，有清热、凉血、利湿的功效，可治痢疾、白带等症。

醋泡木耳具有补气血、减肥、清肠胃等功效。

莳萝子性温，味辛，无毒，具备温脾健脾、开胃和散寒暖肝及理气止痛等多种多样作用，可用于腹中冷痛和胸部胀满等疾病的治疗。同时，莳萝子对闪腰疼痛有较好的治疗功效，对疝气也有很好的治疗作用。

桃花粥性甘、苦、平、微温，具有活血止痛、利尿消肿、美容养颜的功效。

薯叶也就是指的红薯叶，具有预防心脑血管疾病、促进乳汁分泌、改善便秘、强化视力等功效，可用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等病症。

鸡排是使用鸡肉制作而成的食物，鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

酸藤根味酸、涩，性凉，有清热解毒，散瘀止血效果。

牛舌草根部味苦，性寒，主要有清热解毒、杀虫止痒、消痈排脓、祛瘀止痛等功效，可用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、痢疾、黄疸、痈疮、肿毒、蚊虫咬伤、子宫出血、疥癣、风疹、湿疹、慢性咽炎、痰多咳嗽等。

花参一般是指花旗参，性凉、味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，有养阴润肺、养血补气的功效，可用于治疗精神不振、心悸失眠、病后体虚、食少纳呆、食欲不振等。

舌头鱼含有大量的蛋白质、氨基酸，还有一定的维生素C、维生素B、钙离子，具有增强记忆、保护心血管系统的作用。

鱿鱼条具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。

马皮泡是一种中药，它味辛、性平、偏凉，归肺经。

中药丁香温中、暖肾、降逆，具有温中、暖肾、降逆的功效。

煅牡蛎主要有收敛固涩、除胃酸、平肝熄风、软坚散结、宁心安神等功效。

大皇菊泡茶具有平抑肝阳、疏风散热、清肝明目等功效。

黄泥螺的功效主要有提高免疫力、利尿水肿、强精益气等。

猪血豆腐具有补血止血、增强抵抗力、清热去燥、增强记忆力等功效。

光杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁是苦降温散，有毒性，不宜多用，主要用于感冒、咳嗽、痰多的症状。

黑芝麻糕是由黑芝麻为主要原料制作而成，具有补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力、补钙、防止便秘等功效和作用。

凉拌韭菜主要有温肾壮阳、调理肝气、行气止血等功效。

姬茸菇又叫姬松茸，含有多种元素，具有促进造血、保肝护肾、增强体质的功效。

怀灵菊性寒，历经寒暑，得天地之清气，有清热、解毒、祛风、清肝、明目等功效。

丝瓜秧子煮水喝的功效是可以舒筋活血、止咳化痰、解毒杀虫。

桦树黄含有人体必需且易吸收的碳水化合物、氨基酸、有机酸及多种无机盐类，含有香精油、桦芽醇、皂角甙化合物、细胞分裂素等，有降三高、延缓衰老、提高免疫力等功效。

铁皮石斛味甘甜、性微寒，主要热病伤津，低热烦渴，口燥咽干等。

银杏叶味甘、苦、涩，性平，归心、肺经，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘等功效。

金银花甘露是一种中成药，主要由金银花的蒸馏液收集以后制作而成，主要的功能是清热、消暑、解毒。

九里光具有很高的药用价值，对于风火赤眼，疮疖肿毒，皮肤湿疹及痢疾腹痛等疾病具有一定的疗效。

喝雪梨桂花茶可以养阴润肺，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

苦白蹄味甘、苦，性温，具有止咳平喘，祛风除湿，消肿止痛，利尿，解蛇毒之功效。