霍则军

肚脐周围疼痛的患者艾灸首先需要选择一个阿是穴，所谓的阿是穴其实就是疼痛最明显的部位，它不固定于身体的某一个部位，就是选择疼痛最明显的地方进行艾灸。其次，可以选择神阙穴，神阙穴其实就是在肚脐的正中央。另外可以配合其他的穴位，可以配合双侧的足三

喝酒头疼刮痧是有用的，刮痧可以促进局部血循环，可以缓解神经紧绷状态，放松心情，可以促进头疼的好转。喝酒头疼一般是酒精刺激中枢神经，刺激脑膜引起颅内压增高造成的，一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间多喝水、多喝柠檬水、淡茶水或者西瓜汁，以及水

解表散寒、行气和胃、安胎、解热发汗。

补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元。

酒喝多了是可以用热水泡脚的，这个时候注意热水不要太烫，因为喝酒喝多了可能会出现一些感觉障碍，甚至意识障碍，如果这个时候水过热，这个喝醉的人没有感觉，会造成烫伤的，但是喝酒可以用热水泡脚。另外，热水泡脚本身不具备一些特殊的功效，跟凉水洗脚时也

盗汗吃枸杞是有用的。中医学认为盗汗是阴虚内热，津液外泄所致，治疗应该从滋阴降火入手，而枸杞是中药的一种，它性味甘平，功能主治是养肝、滋肾、润肺，还能够补虚、益精、清热、明目，因此枸杞子它能够滋阴补肾，对于治疗盗汗有一定的作用，因此盗汗吃枸杞

清热、利湿、退黄、利尿通淋、解毒消肿。

盗汗可以喝黄芪。盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止的现象，中医学认为盗汗多属于阴气亏虚、阳气偏亢、阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可见睡觉时大量汗出，醒后汗止，黄芪补气可以固表止汗，因此黄芪可以用来治疗盗汗，但是黄芪不宜单

益气健脾、补肾安神、抗疲劳、增强免疫功能。

盗汗中医学认为是阴气亏虚，阳气偏亢，阴阳失调，津液外泄，导致出睡觉出现大量汗液泄露，因此中医学认为盗汗总属阴虚内热。头晕有很多原因，有高血压头晕，有脑血管疾病的头晕，有颈动脉狭窄，颈椎病头晕，因此头晕的原因很多，需要一一排查，如果患者同时出

剑突在前胸部，也就是正中，它是胸骨柄向下延伸，它出现的这种体表的标志。剑突不舒服，首先要询问下病史，比如说有没有反酸、胃胀、胃痛的现象，这有可能是胃病，它后面有胃部。再者，有些时候和长时间的局部受压有关系，比如躺着的姿势、有东西硌压，比如说

清热燥湿、清热泻火、清热解毒、止血、清热安胎。

利胆退黄、清热利湿。

解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带。

利水渗湿、泄热、化浊降脂、利尿。

加味逍遥丸的禁忌主要是怀孕以及过敏性体质，一般不能服用，怀孕期间使用加味逍遥丸会影响胎儿健康生长发育，还会出现先兆流产。使用加味逍遥丸出现乳房疼痛和肿块，也要停止使用，尽快到医院乳腺科进行乳腺彩超检查。加味逍遥丸主要治疗乳腺增生疾病，当乳房

首先要明确，二者的表现虽然有些相似，但是血气不足和肾虚在中医来说是两个不同的病证。

益肾、固精缩尿、养肝明目、抗衰老、益智。

艾灸肺俞穴、肾俞穴、阴郗穴、复溜穴，盗汗主要是阴气亏虚，邪热旺盛所致，对于阴虚比较明显，热像不明显的病人，可以用艾灸的方法来进行治疗。

按摩三阴交，涌泉，复溜穴，合谷穴，盗汗中医认为治疗应该是滋阴降火，调节阴阳，可以通过中医穴位的按摩来进行调理，穴位很多，主要的穴位有以下几个：

先不说熬夜导致的神经衰弱、视力下降、记忆力减退、抵抗力降低及各种慢性疾病带来的问题，对男性而言熬夜还会带来其他不好的影响。

一般情况下补气血阿胶里面会放以下的这些食材：

中药是可以治感冒的。

每次泡脚的时候，可以准备新鲜的艾叶50克，而且因为新鲜的艾叶具有丰富的水分，所以分量就会大一些，如果是晒干的艾叶，则需要30克左右就可以了。

艾叶泡脚是不会上火的，对于身体也是有很多好处的，比如说能够活血化瘀、疏通经络、改善人体的体质、加快新陈代谢、祛风散寒等作用。

艾叶泡脚有一定退烧作用，但是作用有限，一般对于较轻微的发烧是有一定的好处。

艾叶泡脚是能够帮助下火的，因为艾叶主要是能够帮助身体调理，还可以祛风散寒，增加身体的抵抗力，还能够预防一些疾病的发生。

一般情况下，拿艾叶熬水泡脚是一种去湿气较好的方法。

艾叶泡脚并不一定能够帮助止咳，因为出现咳嗽的原因有很多种，比如说出现感冒等，还有可能是脾胃等原因所引起的咳嗽，所以需要根据不同的咳嗽，采取不同的方法。

艾叶泡脚是可以天天进行的，并不会出现其他的症状，也不会出现疾病的发生。

艾叶泡脚对寒性咳嗽有一定的改善效果，但并不能够彻底治疗咳嗽，因为咳嗽的原因有很多，如果出现咳嗽，建议最好是先查明原因，然后根据不同的咳嗽，采取对应的治疗方法。

艾叶泡脚水是要烧开的，因为烧开之后才容易将艾叶里面的有效成分析出，达到艾叶去湿气和去虚火的目的。

艾叶泡脚是不可以重复用的，如果经常重复使用，那艾叶挥发油就会完全挥发完，里面没有有效成分。

艾叶泡脚，是一种中医很好的治疗方法。

艾叶泡脚水温多少度合适，临床研究证实艾叶泡脚具有很好的保健作用，可以温暖全身，促进人体的末梢血液循环，提高患者的睡眠质量，我们临床上艾叶泡脚水温，一般情况下，建议患者是40-50度最为合适。

艾叶泡脚，最好选择在临睡前泡脚，这样一来是睡前没有什么重要的事去做，所以比较方便，二来艾叶泡脚，如果选择在睡前进行，通过温热刺激，舒缓紧张情绪，放松身体，可以有效的提高患者的睡眠质量。

艾叶泡脚水第二天最好不要用。

嗳气一般情况下是不建议喝茶的，尤其是浓茶、咖啡等，如果是胃食管反流的病，患者会出现反酸、反胃、嗳气、烧心等症状。

拔罐也是可以拔屁股的，一般先进行闪罐，然后出现潮红，再进行留罐15分钟左右。

首先，第一个选择是玻璃罐，玻璃罐顾名思义是由玻璃制成的圆形的火罐，它的吸附力比较强。

拔罐减肥具体的时间是因人而异的，因为每个人的体质不同，肥胖度不同，所以需要的时间也会有所不同，大多数情况下拔罐减肥，也得需要一个月左右才能够达到目的，因为减肥并不是一天两天的事情，是一个长久的计划。

拔完罐之后，建议六个小时之内最好不要洗澡。

拔罐减肥出现反弹，大多数考虑是由于平时的饮食方式，还有不注意运动所造成的。

拔罐减肥建议不要天天拔，最少要隔两三天之后才能再拔一次。

拔罐减肥没有瘦，考虑可能是由于平时的饮食不当所造成的，比如说经常性的吃一些油腻、煎炸、刺激、生冷的食物，因为这些食物就会影响到减肥，还与平时暴饮暴食，不注意休息，都有一定直接的关系。

拔罐的时候出现颜色重，首先考虑可能是由于吸力太大，或者是留罐时间太久，也可能是由于身体里的一些病邪所引起的，比如说如果身体内有淤血的话，紫黑色就会越重，如果颜色越重，说明体内的一些淤血也会越重。

拔罐的时候，如果出现黑紫色，则代表体内的淤血过多或者湿寒邪气较多，对于这种情况，平时首先要吃一些活血化瘀的食物或者祛风散寒的食物，比如说可以吃一些山药、赤小豆、大枣，能够有效地帮助排出一些湿毒、淤血。

拔罐的时候颜色出现青色，考虑是由于体内的淤血过多或者寒湿过重所造成的，这种情况需要慢慢的过一段时间后才会消退，拔罐之后，如果没有减轻症状，可以通过药物来进行调理。

拔罐的时候，如果里面有水蒸汽的出现，是由于体内湿气重的表现。

刮痧是能够排毒的，因为刮痧是用光滑而且较硬的板状物，在人体的皮肤上进行反复的刮拭，通过刺激皮肤还有穴位，起到活血化瘀，促进血液循环，提高新陈代谢的作用。