拔罐的时候,如果出现黑紫色,则代表体内的淤血过多或者湿寒邪气较多,对于这种情况,平时首先要吃一些活血化瘀的食物或者祛风散寒的食物,比如说可以吃一些山药、赤小豆、大枣,能够有效地帮助排出一些湿毒、淤血。
最主要在平时要多注意休息,不要熬夜,也不建议天天拔罐,因为很有可能会损伤皮肤。建议一个星期两到三次,而且拔罐的时间也不要太长,一般15分钟左右,如果时间太长,反而会损伤皮肤。
拔罐的时候,如果出现黑紫色,则代表体内的淤血过多或者湿寒邪气较多,对于这种情况,平时首先要吃一些活血化瘀的食物或者祛风散寒的食物,比如说可以吃一些山药、赤小豆、大枣,能够有效地帮助排出一些湿毒、淤血。
最主要在平时要多注意休息,不要熬夜,也不建议天天拔罐,因为很有可能会损伤皮肤。建议一个星期两到三次,而且拔罐的时间也不要太长,一般15分钟左右,如果时间太长,反而会损伤皮肤。