腰肌劳损
我的
首页
视频
语音
问答
文章
症状
病因
治疗
预防
饮食
日常
腰肌劳损科普问答
概述
视频
语音
问答
文章
症状
病因
预防
治疗
饮食
日常
问
腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别是什么
潘江
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别是腰椎间盘突出主要是压迫神经，或者是髓骸向外突出引起的疼痛症状，而腰肌劳损主要是局部肌肉或者韧带组织受到损伤，相比较，腰椎间盘突出的病情是比较严重的。早期诊断出突出时要及时通过按摩或者是牵引等方法来治疗，能有效缓
584017
2020-11-17
问
腰肌劳损是怎样形成的
潘江
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损有可能是出现损伤之后没有痊愈，做了剧烈运动导致病情加重引起，也有可能是治疗方法不正确，比如说推拿或者是按摩的时候力度太大。通常会发生在长时间做剧烈运动或者是高强度运动的人群身上，因为长时间弯腰或者是做剧烈运动，没有适当休息，长时间坚
617145
2020-11-17
问
腰肌劳损几天才能自愈
潘江
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损具体多长时间能够自己痊愈不能够完全确定，需要根据自身情况以及病情轻重程度、预后情况来决定。病情轻微的患者在多注意休息、改善不良生活习惯的时候，能够减轻疼痛，缓解症状。如果病情严重的患者是不能够自己痊愈的，还需要进行运动疗法、推拿、热
552505
2020-11-17
问
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出和腰肌劳损在本质上是有区别的，腰椎间盘突出指的是椎间盘在由于各种因素所引起的椎间盘纤维环破裂，中间的髓核出现破口突出的现象。腰肌劳损是指腰肌在既往的活动或劳动中因急、慢性劳损而引起的肌肉组织的病变。但是腰椎间盘突出和腰肌劳损两者
514529
2020-11-17
问
哪种睡姿对腰肌劳损更好
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损常伴随肌肉的疲劳和痉挛，出现疼痛。当肌肉收缩时疼痛加剧，肌肉紧张会延长疾病的康复时间，最好采取能使肌肉放松的支撑式睡眠姿势。因此要求患者处于仰卧位，也就是所谓的平躺，其次不能够睡太软或者太硬的床。如果是严重的腰肌劳损患者，可以卷一个
596137
2020-11-17
问
腰肌劳损最好的治疗方法
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损最好的治疗方法是改变不健康的生活方式。日常生活中，病人久坐，久站，经常搬重物，腰部受凉等都是腰肌劳损的重要诱因。所以患有腰肌劳损的病人每次过度使用腰部力量后，应该多注重休息，学会放松和拉伸腰部的肌肉，使用按摩热敷针灸等方法一起效果更
466857
2020-11-17
问
腰肌劳损了怎么办
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损治疗首先是改变不健康的生活方式，日常生活中病人久坐、久站，经常搬重物，腰部受凉等都是腰肌劳损的重要诱因。所以患有腰肌劳损的病人，每次过度使用腰部力量后，应该多注重休息，学会放松和拉伸腰部的肌肉，使用按摩、热敷、针灸等方法一起效果更好
578361
2020-11-17
问
腰肌劳损怎么办才能好
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损的治疗首先应该注意休息，避免腰部肌肉的过度使用，减少腰部酸困、疼痛症状的发生；其次可以进行药物治疗，可选择服用消炎止痛的药物以缓解腰部组织的炎症，减轻疼痛等症状，还可选择六味地黄丸等中成药补益肾气，改善腰肌劳损；还可以进行推拿按摩，
491097
2020-11-17
问
腰肌劳损的临床表现有哪些
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损的临床表现腰部疼痛，伴有酸或胀的感觉，活动后加重。腰局部症状就是酸疼痛，有的时候可以触摸到腰部有一块挛缩的肌肉，还有活动受限。比如弯腰受限，尤其在弯到不到90度时，由直立位弯到半弯时是最疼的，坚持不了多长时间，如果单纯的腰肌劳损是不
671281
2020-11-17
问
如何判断是否是腰肌劳损
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损要详细询问患者以前是否有急性腰部外伤史，是否重复反复发作。腰肌劳损表现为是腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻，若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻，腰部疼痛与天气变化有关：遇阴雨天气、潮湿环境，或感受风寒，、常使腰痛加重。腰背部外
777937
2020-11-17
本站内容仅供医学知识科普使用
不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
