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白萝卜和胡萝卜一起吃会不会中毒

2020-10-21
41.23万
冯霁
副主任医师
南昌大学第二附属医院 营养科
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视频内容

白萝卜和胡萝卜一起吃的话是会不会中毒,这个问题也是在网上会有很多网友问到。其实,白萝卜和胡萝卜都是生活中非常常见的两种蔬菜,富含维生素和一些膳食纤维,比如说白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中富含有非常丰富的β胡萝卜素,所以这两种蔬菜在一起吃的话是不存在中毒的现象。

当然,可能存在的理由是因为白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中含有维生素C的一个分解酶,如果白萝卜和胡萝卜一起吃的话,会降低白萝卜中维生素C的摄取量,但是绝对不会引起人体中毒。

一般情况下,像我们食物中的维生素C在烹调的过程中,由于高温也基本上遭到破坏,所以白萝卜和胡萝卜在一起吃,对人体没有影响,不会引起中毒。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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