维生素e的作用及功能是什么

维生素E它作为一种脂溶性维生素，它是一种非常强的抗氧化剂，它可以使我们的细胞膜免受自由基的伤害，从而保护我们的心脑血管、皮肤、眼睛等多种器官，可以延缓衰老，预防多种慢性疾病，以及抗癌等。在我们的很多化妆品里，特别是美白的化妆品里面，常常含有维生素E。

维生素E还能够促进我们人体蛋白质的更新合成，我们人体的蛋白质每天大概有3%，这是在不断的更新和合成的，是维生素E它对这个更新合成的过程能够起到一个保护和促进作用。

另外，维生素E它和生殖功能以及精子的生成有关，所以我们临床上常常用维生素E来治疗先兆流产和习惯性流产。

另外，维生素E还可以调节血小板的凝聚作用和粘附力，从而可以减少像由于血小板凝聚而引起的心肌梗塞以及脑血管，就是脑血管梗塞，也就是卒中的风险。