包玉双

出现怕冷手酸酸的原因很多，如人在感冒时出就会出现发烧，当发烧时人体就会感觉四肢酸痛，另外如关节炎症、风寒等都会出现这样的症状，对此针对不同的疾病要采用不同的治疗方法，为了更好的治疗，首先要了解手酸怕冷究竟是什么原因引起的。

感冒对我们而言应该都不陌生，它是一种比较常见的疾病，在生活中时有发生，感冒一般伴随有流鼻涕、头晕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等症状，有的人还会有全身酸痛的症状，这个时候一定要多休息，多喝水，那么感冒全身酸痛怎么办？

6个月至5岁的宝宝，是流感疫苗接种重点推荐人群，尤其是2岁以下的宝宝。因流感疫苗仅用于6个月以上的宝宝，为防止他人将流感病毒传播给6个月以下宝宝，建议宝宝的主要看护人接种流感疫苗。另外，为了保护宝宝，全家人都应该接种流感疫苗。流感疫苗需要每

镁，是人体不可或缺的一种微量元素，对人体来说意义重大，它也是人体细胞中重要的阳离子，人的生命活动离不开镁的作用，人体大脑、心脏以及肌肉等重要器官的重要生理功能，都需要镁元素，因此补充镁元素非常重要。身体一旦缺乏镁，就会导致很多疾病的发生。那

镁元素是人体中不可缺少的矿物元素之一，是维持骨骼、神经、肌肉等重要器官的生理活动的重要物质基础,人的生命活动离不开镁的作用，因此每日摄入足量的镁元素，对健康而言是非常重要的。那么缺镁的人吃什么食物补充最快呢？

人体健康是需要很多营养物质来维持的，其中一些微量元素就对健康很重要，如镁，是人体不可缺的营养物质。当人体缺镁时，对健康危害是很大的，可导致出现很多异常的情况，从而可引起一些疾病的发生，那么缺镁会引起哪些疾病呢？

在正常情况下，身体健康的人在疲劳时，常打几个哈欠。哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。但是总是频繁的打哈欠，就有可能不正常了，有可能是身体的某个部分出了问题，那么频繁打哈欠是什么原因呢？

在日常通常会有四肢冰冷的情况发生，尤其在寒冷的冬天更容易出现这样的现象，手脚冰凉常常被人们忽视，以为只不过是保暖不够，但其实不然。手脚冰凉是身体给予我们的一个信号，告诉我们整处于亚健康的状态，因此千万不要忽视，那么出现四肢冰冷要怎么改善呢？

在寒冷的冬天一些人会有手脚冰凉的症状，同时还伴随着身体发烫的情况，造成手脚冰凉身上发烫的原因很多，大家一定要重视，除了感冒发烧外，手脚冰冷与心脏血管有很大的关系，所以出现手脚冰凉身体发烫不能忽视，需要积极进行诊治。下面我们来具体了解一下造成

在冬天，如果人们衣服穿得比较单薄，那么就很容易有手脚冰凉的现象，而很多人即便处于炎热的夏天，仍然会有这种症状，这显然属于一种异常的表现，出现这种症状的主要群体是中青年女性，这和他们体质虚弱有直接的关系，除此之外，还可能是以下几种原因。

人们往往把红光满面视为身体健康的标志，并认为红光满面是一个人“春风得意”的象征，有的则是生理现象，比如女孩子在害羞或者激动时很容易脸红，其实，脸红不一定完全代表健康，有时恰恰是某些疾病的一种症状，那么脸红是什么病的前兆呢？

人们常用“心肝宝贝”作为珍爱之人的称呼，可见心肝的重要性。心脏的重要性就不用多说，而肝脏是一个默默无私奉献的英雄，在我们人体内承担着五百多项工作，也可见其对人体的重要性。那么我们该怎样保护肝脏远离肝病呢？

流鼻涕是生活中比较常见的症状，基本每个人都发生过流鼻涕的情况，有的人认为大热天的流鼻涕了就是感冒了，其实不一定，感冒固然会导致流鼻涕，但是还有其他的原因也能够引起流鼻涕。那么一般大热天流鼻涕怎么回事？

发烧是日常生活中常见的症状，有时常常因为受凉、受湿、过度疲劳、营养不良、免疫力低下等引起反复发烧，令人十分担忧，反复发烧除了打针输液吃药外，有些饮食对反复发烧也有一定的好处，那么我们还可以吃什么食物来帮助退烧呢？

结核性胸膜炎是结核杆菌及其自溶产物、代谢产物，进入超敏感机体的胸膜腔而引起的胸膜炎症，属肺外结核病，结核性胸膜炎日常生活中有很多注意事项，尤其是在饮食方面，有一些食物并不适合食用，那结核性胸膜炎不能吃什么呢？

高血压是临床上常见的慢性疾病，慢性疾病出现时会对血管健康造成影响，而且身体多个重要器官还会受累明显。发现高血压之后还需尽早治疗，并且在医生的指导下服用降压药物进行改善，才能防止高血压病情恶化。那么，使用降压药物是否会损伤人的肾脏呢？

现代社会的人，生活常被工作或人际交往打乱，习惯熬夜的人越来越多，对于很多人来说熬夜甚至已经成为了一种生活方式，但是从健康角度来说，熬夜有很多的害处，如：长痘、脱发、内分泌失调、长胖等，那么熬夜免疫力会下降吗？

人在生病的时候，就会在体表上反应出一些不适的症状，如感冒就会反应出咳嗽、发热、头晕等不适，有的人说自己身体不舒服，总是有恶心想吐的感觉，嘴巴没味有点发苦，还不停的冒出清口水来，吐了又有，这是怎么回事呢？流清口水是什么原因引起的？

如今有很多人都特别喜欢吃肉，没有肉就吃不下饭，每顿都离不开油腻的食物，不过有的人却不能吃油腻的食物，看到油腻的食物就觉得很反胃，胃里很难受，平时也主要是以清淡食物为主。那么哪些原因导致不能吃油腻的食物呢？

春暖花开是大家都喜欢的，给人的感觉就是整个世界都改变了，变得生机勃勃，但有部分人却十分害怕这个季节，他们只要出门就会过敏，这群人属于过敏体质，也就特异体质，过敏后容易鼻痒、打喷嚏、咳嗽、长红疹等，那么过敏体质是怎么形成的呢？

一般情况下，过敏体质有两种类型，一种是先天基因引起的，一种是后天环境引起的，过敏体质是现今生活中很常见的一种体质，这种体质的人对生活中的很多物质都表现出敏感性，很容易引起过敏反应，那么这过敏体质会遗传吗？

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人在外观上和正常人没有什么区别，但在生活中会多了好多不便，除了很多东西不能吃外，在很多时候出门都是个问题，那么这过敏体质怎么改善呢？

现代社会，人们生活压力大，年轻的人们都会熬夜，尤其是在自己特别困的时候，会一个接一个的打哈欠，控制不住，哈欠连连，伴随着眼泪也会跟着流出来。这样的情况，也是我们每个人都会经历的，那么打哈欠流眼泪是怎么回事？

生活中充满各种辐射，这些都可能会对健康造成不利影响，但是在生活中可以通过一些方式来防护辐射，如防辐射眼镜、防辐射衣等，现在很多人都担心电脑辐射，想了很多办法来防止，比如网上就流传着戴口罩可以预防电脑辐射的说法，那么，这是真的吗？

口臭的尴尬唯有经历过的人才能够懂，因上火而引起的口臭只有通过降火的形式来进行改善，尤其是以食物进行调节的方法效果显著，因个人体质差异，每一个人对于食用降火食物后的反映速度也有所不同，科学的方式方法将事半功倍，那么在饮食方面上火口臭吃什么东西

秋冬季节，天气干燥，如果饮水不足或过食辛辣、刺激食物，很容易导致上火，从而出现咽喉疼痛、口干舌燥、便秘、尿黄等症状，有的人还会出现嘴唇干裂的情况，不仅疼痛，还对进食有一定的影响，那么上火嘴唇干裂怎么办？

天气比较干燥的时候，因为不多喝水，很容易出现火气旺盛的时候，身体火气一旦旺盛，就会出现身体上火，而且上火后就会出现一系列的问题，上火时，往往口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口气重。那在饮食方面，上火口气重吃什么降火呢