缺镁有什么症状

人体大脑、心脏以及肌肉等重要器官的重要生理功能，都需要镁元素，因此补充镁元素非常重要。身体一旦缺乏镁，就会导致很多疾病的发生。那么缺镁有什么症状表现呢？

出现听力损害

缺镁不仅会引起耳鸣，甚至会引起听力损伤。服用镁保健品，为身体补充充足的镁元素，不仅能防止损耗听力的自由基形成，还能帮助患者恢复损伤的听力。

出现肌肉痉挛

镁对保持最佳肌肉功能很重要，镁元素可以让肌肉放松下来。镁元素缺乏时身体会出现抽搐，还会导致睡觉时面部抽搐腿部肌肉抽筋或痉挛，这也是医生用硫酸镁注射液，帮助孕产女性放松，以及很多安眠保健品，包含镁成分的原因所在。

抑郁

人们在很久以前就知道镁水平低，与抑郁存在联系，医生也一直用它治疗心理健康疾病，现代医学研究还发现，许多尝试自杀的人体内，严重缺乏镁元素。因为镁的副作用小，使它比传统抗抑郁药更具优越性。

心脏功能异常

镁水平低会给包括心肌在内的全身肌肉造成影响，镁不足会诱发心律失常，而且还容易进一步诱发其它心脏病发作和中风等并发症。