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为什么一睡觉就做梦

2021-03-23
56.52万
程莹莹
副主任医师
吉林大学第一医院 神经内科
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视频内容

事实上每个人在睡眠过程当中,都会有做梦的可能,主要是做梦了第二天你醒来之后,会不会记得这个梦,而且白天的时候,虽然你有晚上做梦,但是白天的时候,你会不会有这个就感觉浑身疲惫,感觉提不起精神,如果是有的话,那么就是属于失眠的一种。

因为失眠包括像这个入睡困难、多梦、早醒,这些都是失眠的一种,那么如果一旦出现了多梦,我们如果说不能通过平时的减少工作压力,像适当的运动来进行改善,而且症状也比较重,那么是可以口服药物来进行调节的,比方说改善睡眠的药物来进行调节。

那如果严重的时候,除了多梦以外,有一些患者还会伴有焦虑、抑郁,那这个时候就一定要提高警惕了,就不仅仅是要吃口服一些改善睡眠的药物,可能还需要吃一些改善焦虑和抑郁的药物,那这个时候一定要去医院,去心理卫生科或者神经科来进行就诊,来对你进行一个帮助。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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