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每天三四点醒来就睡不着需要治疗吗

2021-07-31
13.43万
程莹莹
副主任医师
吉林大学第一医院 神经内科
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视频内容

首先要知道入睡时间是几点钟,假如说入睡时间是在晚上10点、11点、9点以后这种情况下,那么早上三、四点钟醒来就说明确实有一个早醒的情况。

那如果说白天不仅要早醒,而且白天感觉非常的疲惫,而且是睡不够,白天老是非常困,那么这就属于一种失眠,我们叫做失眠的一种,因为失眠,包括像入睡困难,早醒、多梦,除此之外,还有一些噩梦等等,这些都是属于失眠的一种。

那假如说你是属于那种入睡的比较早,比如说晚上吃完饭可能五、六点、七、八点钟,我就睡着了,那第二天早上三、四点钟我也醒来了,但是我白天,工作依然非常精力充沛,那么没有影响我白天的工作,我也没有感觉到非常的疲惫,没有其他的这些症状的话,那么其实早上三、四点醒来也不是一件什么坏事,那么可能甚至一些非常精英的人,他们也都是早上三、四点醒来的。

所以说主要是根据你白天有没有不适的症状,假如说确实没有不适的症状的话,我们不需要特殊的治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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