长期熬夜形成的眼袋能消除吗

眼袋常见的原因不外乎遗传、年龄、局部皮肤刺激、作息规律紊乱、不良用眼习惯、劳累等因素。

长期熬夜属于作息规律紊乱和不良用眼习惯，长期熬夜眼部的微循环变慢，不但局部水肿加重，而且局部皮肤颜色加深，这种情况属于早期的假性眼袋。

但是随着时间延长，局部组织松弛，松弛可以从皮肤延伸到眼轮匝肌，继而延伸到眶隔，那么这样眼眶深部的脂肪就会凸出，这个时候形成的就是真性的眼袋。

假性的眼袋只要养成良好的生活作息习惯，减少熬夜并确保充足的睡眠时间，保护下睑皮肤软组织，比如我们可以涂抹眼霜、局部热敷按摩，还有饮食上摄入充足的营养成分，清淡低盐饮食，这样眼袋会逐渐改善，甚至可以消失。

但是如果是真性眼袋，通常只能通过手术才能去除，而是否真性眼袋，往往需要通过专业的医生来判断。