菠萝蜜籽的功效和作用

补中益气、通乳、和胃、补充能量。

一、补中益气

菠萝蜜核性味甘平，入肺经，有补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体倦懒的人群食用。

二、通乳

菠萝蜜核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香软甜嫩，对妇女产后乳汁缺乏有一定的治疗功效。

三、和胃

菠萝蜜核为性平食物，味道香甜，煮熟后口感软糯，非常容易消化，有和胃功效，适宜脾胃虚寒、饮食不调食用。

四、补充能量

菠萝蜜核中含有丰富的淀粉成分，淀粉是葡萄糖聚合物，属于长链糖，在口腔和胃肠内被分解为葡萄糖，在人体中释放能量，提供消耗，因此食用菠萝蜜核还能够为机体补充能量。