苹果加白醋真的能减肥吗

苹果加白醋有可能减肥。具有辅助减肥的效果，苹果当中含有丰富的果胶，不仅能够增加饱腹感，而且还可以促进肠道蠕动，经过醋泡苹果以后能够消耗体内的脂肪。

除了使用苹果加速减肥以外，还要控制好自己的饮食，不能吃太过油腻和脂肪偏高的食物，比如油条、肥肉、烤鸭等，在平时要多进行有氧运动锻炼，能够消耗体内的脂肪有助于减肥，但是减肥效果比较慢，如果想要快速减肥也可以到正规的医院进行抽脂减肥，效果比较好。

在使用苹果加醋减肥的时候，如果肠胃不好不建议使用，以免对胃部造成损伤。