莲雾是一种香甜多汁的水果,具有清热解暑的作用,它是一种不常见的水果,营养价值很高。而临床上,常对于糖尿病患者的饮食有一定要求,那么糖尿病人能吃莲雾吗?
糖尿病人能吃莲雾吗
能吃,莲雾是清热解暑的佳品,且含糖量较低,适合糖尿病人食用,同时莲雾具有润肺止咳、除痰凉血等功效。糖
尿病人不能多吃莲雾
糖尿病病人的饮食以低糖和多元化为主,要求饮食均衡、适量,而莲雾具有微寒的属性,糖尿病人吃过多的莲雾,容易加重体内的寒气,导致腹泻、腹痛等症状,甚至可能会加重糖尿病患者的病情。
糖尿病人吃多少莲雾合适
因莲雾中含有少量糖分,所以糖尿病人吃莲雾应比正常人少,建议每天食用2-3个左右即可。
糖尿病人什么时候吃莲雾合适
一般来说,在两餐之间食用水果比较好,因为莲雾属于较为生冷的水果,加上其具有消食解腻的作用,所以建议不要空腹食用。