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冬枣含糖量高吗糖尿病人能吃吗

2021-11-19
2.31万
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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冬枣含糖量相对而言是偏高的,糖尿病患者可以食用,但不可以食用过多。

在冬枣的成分表里,每一百克冬枣含碳水化合物27.8克,而碳水化合物里面糖分比较高,所以冬枣含糖量相对而言,是偏高的。而糖尿病患者的饮食在临床上是要求膳食多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等,少吃含糖量高的食物,对于糖尿病患者而言,可以适量食用冬枣,但不能食用太多。

人体血液中的葡萄糖简称血糖,是维持人体组织器官正常运转的重要能量来源,但是长期血糖过高,也会危害人体健康。受到遗传、环境等因素的影响,人体的血糖调节能力可能会受到损害,导致长期血糖过高。这种以慢性高血糖为主要表现,严重危害机体健康的一类疾病,称为糖尿病。患者如果不知道自己的饮食禁忌,可以去医院咨询医生,要明确饮食禁忌,从饮食上调节,促进疾病的康复。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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