糖尿病患者除了积极进行药物治疗,在饮食上也要格外注意,如控制主食的量,慎重进食水果,那么芒果作为一种口感极佳的水果,糖尿病患者能否进食呢?
芒果糖尿病人可以吃吗
芒果糖尿病人不建议食用糖尿病人每天也要摄入各种水果和蔬菜,芒果属于一种含糖量较高的水果,糖尿病人不建议食用。
糖尿病人吃多芒果的危害
芒果的含糖量高达15%左右,糖尿病人如果多吃了芒果会导致血液中糖分过高,血糖控制不住导致脑动脉粥硬化、尿毒症、下肢溃烂以及一系列的心血管疾病。
糖尿病人吃什么好
五谷杂粮:荞麦面、燕麦面、玉米面等富含多种维生素及纤维素的食材,有利于糖尿病人降三高。
豆制品:豆制品大多含有不饱和脂肪酸,能够降低血清中的胆固醇和甘油三酯,有利于糖尿病人病情的好转。
蔬果:南瓜、柚子、马齿苋、苦瓜等蔬果可以降低血糖,是糖尿病人的理想食材。