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坐月子期间慎吃蚂蚱。蚂蚱是一种蛋白质丰富的昆虫类食物，但携带有较多细菌和寄生虫，如果做为食物需要保障能得到妥善的烹饪加工才能减少因食用它而对身体造成的影响，但坐月子期间女性的身体比较虚弱，加上还要为宝宝哺乳，在饮食上应尽量避免这一类可能会对身体造成伤害的食物。坐月子吃蚂蚱的风险：
诱发过敏
蚂蚱中是一种高蛋白食物，而且它比平时的肉类、牛奶、鸡蛋等更容易诱发过敏，如果产妇之前从来没有吃过蚂蚱的话，很有可能会诱发过敏反应，甚至其过敏物还会通过乳汁进入婴儿体内，诱发新生儿过敏。
感染病菌
蚂蚱生活在野外，其中很可能携带有病菌、寄生虫等物质，如果产妇吃了没有处理干净的蚂蚱的话，很可能会感染病菌或寄生虫，引起身体不适，对健康不利，如果在坐月子期间哺乳的话，还有可能会影响到婴儿的健康。
升高血脂
蚂蚱最常见的食用方法就是油炸，而油炸过的蚂蚱中含有较多的油脂，产妇若是进食过多的话，可能会导致体内的血脂水平升高，对身体健康不利。
慎吃人群
蛋白质过敏者
大部分的人群都是可以吃蚂蚱的，只是有些人在心理上可能会不舒服，不过，由于蚂蚱中含有较为丰富的异种蛋白，很容易诱发咽喉异物感、嘴唇发麻、皮肤红肿、腹泻等过敏反应，因此如果产妇有蛋白质过敏史的话，建议最好不要食用蚂蚱。
注意事项
不宜过多食用
蚂蚱最常见的做法就是油炸，而油炸蚂蚱中含有较高的蛋白质及脂肪等成分，食用过多不容易消化，而且还可能会导致体内的血脂水平升高，增加患高脂血症的几率，因此产妇吃蚂蚱要注意食用量，不宜多吃，稍微尝尝味道即可。
做熟之后再吃
蚂蚱身上可能携带有寄生虫、病菌等有害物质，因此产妇在食用的蚂蚱时候一定要处理干净，烧熟烧透，如果蚂蚱没有处理过或处理不当的话则不能食用，否则可能会引起寄生虫或病菌感染，对身体健康不利。
营养价值
蚂蚱也叫做蝗虫，是一种富含蛋白质、碳水化合物、维生素、甲壳素以及钙、磷、铁等营养成分的食物，营养价值比较高，而且它还具有一定的药用价值，对于小儿惊风、发热平喘、咽喉肿痛、支气管哮喘等症有一定的辅助治疗作用。 坐月子指的是孕妇产后用一个月的时间进行休养，很多女性在坐月子期间就会开始哺乳，因此需要食用一些清淡而富有营养的食物，尽量避免食用可能会对身体健康造成影响的食物。而蚂蚱是一种昆虫，长年生活在野外，体内可能携带有较多的病菌、寄生虫等物质，坐月子期间若是进食了没有处理好的蚂蚱，不仅会影响自身健康，还可能会将病菌带给新生儿，影响新生儿的健康，因此，建议坐月子期间慎吃蚂蚱。