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建议孕妇慎吃蚂蚱。蚂蚱也叫做蝗虫，其中富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，集食用、药用、滋补于一身，但孕妇在怀孕期间体质偏弱，应尽量避免食用蚂蚱这一类可能会感染寄生虫或病菌的食物。
升高血脂
蚂蚱最常见的食用方法就是油炸，而油炸蚂蚱中含有大量的反式脂肪，孕妇大量食用油炸蚂蚱可能会导致体内的血脂水平升高，对身体健康不利。
感染病菌
蚂蚱生活在野外，体内可能含有较多的寄生虫、病菌等有害物质，如果孕妇食用了处理不当的蚂蚱，很可能会引起病菌或寄生虫感染，不仅危害自身健康，还可能会影响胎儿的生长发育。
慎吃人群
蛋白质过敏者
蚂蚱本身并无毒性，大部分的人群都可以食用，但是由于其中含有丰富的异种蛋白，较平时吃的肉类、蛋类、奶类等食物更容易诱发过敏，因此如果孕妇有蛋白质过敏的话，则不宜食用蚂蚱，以免诱发咽喉异物感、嘴唇发麻、皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏反应。
注意事项
做熟之后再吃
蚂蚱身上可能携带有寄生虫、病菌等物质，食用的时候一定要烧熟烧透，没有处理过或处理不当的蚂蚱不能直接食用，否则可能会引起寄生虫感染或病菌感染，对身体健康不利，因此孕妇吃蚂蚱一定要处理干净。
不宜过多食用
蚂蚱最常见的烹饪方法就是油炸，而油炸蚂蚱中含有较高的蛋白质及脂肪等成分，食用过多的话不仅可能会引起消化不良，还可能会导致血脂升高，对身体健康不利，因此孕妇吃蚂蚱要注意控制食用量，尝尝味道即可。
营养价值
蚂蚱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、甲壳素以及钙、磷、铁、锌、锰等营养物质，具有健脾消食、息风止痉、止咳平喘等功效，可以用于辅助治疗脾虚少食、小儿惊风、发热平喘等症。 孕妇体质比较特殊，不仅要维护自身的身体健康，还要兼顾体内胎儿的营养，而蚂蚱长期生活在野外，其中可能携带有大量的病菌、寄生虫等有害物质，因此为了安全起见，建议孕妇慎吃蚂蚱。