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坐月子期间可以适量补充维生素C片。由于产后产妇的营养大量流失，急需补充大量的营养物质，而维生素C片是人体中必不可缺的一种营养素，可以起到抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合等作用，在坐月子期间适量补充一些维生素C可以让伤口愈合得更快，对产后恢复有一定的好处，但是同时也要注意，维生素C可以分泌入乳汁，为了不影响婴儿，建议最好在医生的指导下服用。坐月子期间吃维生素C片的好处如下：
促进伤口愈合
人体的创伤修复需要通过胶原蛋白参与，而维生素C是人体合成胶原蛋白的重要组成部分，在坐月子期间适当服用维生素C可以让伤口复合得更快，使身体尽快恢复到最佳状态。
增强免疫能力
维生素C可以有助于促进人体的新陈代谢，增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高其杀菌作用，在坐月子期间适当补充维生素C可以有助于增强自身的免疫能力，减少感冒等疾病的发生。
预防贫血
在产后产妇会有较多失血的情况，而维生素C可以使难吸收利用的三价铁转化为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，在坐月子期间适当补充维生素C可以有助于预防缺铁性贫血的发生。
慎吃人群
消化道溃疡者
维生素C的水溶性液呈酸性，对人体的胃肠黏膜有一定的刺激作用，如果产妇患有消化道溃疡的话，最好避免服用维生素C片，否则可能会刺激到溃疡面，导致溃疡恶化、出血，甚至穿孔。
草酸钙结石患者
维生素C在人体经过代谢之后会转化成草酸的成分，当长期大量服用的维生素C时，可能会加速结石的沉积或引起草酸盐结石，因此如果产妇患有草酸盐结石的话建议慎吃维生素C片。
糖尿病患者
维生素C并不会直接导致糖尿病症状加重，但是服用维生素C后会影响血糖定量，干扰血糖的测定结果，因此若是产妇患有糖尿病的话，建议慎服维生素C片。
痛风患者
大量服用维生素C片不利于人体尿酸的排出，可能会促进人体的血尿酸水平升高，因此为了避免引起或加重痛风症状，建议患有高尿酸疾病或痛风的产妇最好避免服用维生素C片。
注意事项
不宜过量服用
虽然在坐月子期间补充维生素C有一定的好处，但是不能过量服用，产妇过量服用维生素C片可能会引起腹泻、恶心、呕吐、肠胃痉挛、头痛、尿频等不适，而且它还可以分泌入乳汁，如果产妇同时进行哺乳的话，还可能诱发新生儿产生坏血病，因此在坐月子期间如果要服用维生素C片的话，也应当在医生的指导下进行，不宜自己盲目补充。
长期服用不宜突然停药
如果产妇长期大量补充维生素C片的话，那么也不宜突然停药，突然停药之后不仅容易产生药物戒断反应，还可能会导致坏血病的发生，建议在医生的指导下慢慢减量停药。
不宜与其他药物同服
产妇在服用维生素C期间，应避免与抗凝剂、巴比妥、扑米酮、水杨酸类等药物同服，因为维生素C可能会与这些药物发生相互作用，不仅会降低疗效，还可能会产生不良反应。
营养价值
维生素C片是一种常见的维生素类非处方药，其中的主要成分就是维生素C，同时还添加了淀粉、硬脂酸镁等辅料，常用于预防坏血病，也可以用于各种急慢性传染病及紫癜等的辅助治疗。