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坐月子期间慎食螺蛳粉。螺蛳粉是广西地区一道比较著名的小吃，味道极为鲜美，但是螺蛳粉也是一种辛辣刺激的食物，坐月子期间过多食用不利于伤口恢复；另外，螺蛳粉中的主要材料之一就是螺蛳，而螺蛳体内易残存病菌及寄生虫，如果产妇吃了处理不当的螺蛳粉，很可能会影响自身与婴儿的身体健康，因此建议坐月子期间最好不要食用螺蛳粉。产妇食用螺蛳粉有可能会带来以下风险：
影响恢复
无论产妇是顺产还是剖腹产，都会有伤口存在，而螺蛳粉是一种重口味的食物，多盐多辣，在坐月子期间饮食宜清淡营养为主，食用过多螺蛳粉可能会刺激伤口，导致伤口疼痛，影响恢复。
肠胃不适
螺蛳粉的特点是鲜、酸、爽、烫、辣，味道相对重口，产妇如果食用过多螺蛳粉的话可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
病菌感染
螺蛳粉中的螺蛳体内很可能携带病菌及寄生虫，如果没有处理干净或处理不当的话，产妇食用后可能会造成病菌或寄生虫感染。
慎吃人群
患消化道疾病者
螺蛳粉口感鲜辣，对肠胃的刺激性比较大，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群最好不要食用螺蛳粉，否则可能会加剧肠胃刺激，使病情加重。
对蛋白质过敏者
螺蛳是一种水生生物，其中含有较为丰富的蛋白质成分，大部分的人群都是可以食用的，但是也有一些人群食用之后会诱发过敏反应，引起皮肤瘙痒、荨麻疹、胸闷、腹痛、腹泻、呼吸困难等不适反应，因此吃螺蛳过敏者也不宜食用螺蛳粉。
注意事项
控制食用量
螺蛳粉的味道又酸又辣又咸，是一种重口味小吃，对肠胃有一定的刺激性，如果食用过多的话容易引起肠胃不适，影响肠胃健康。
选择新鲜的螺蛳
一定要购买新鲜的螺蛳制作螺蛳粉，如果螺蛳已经死亡，则不宜用来当成原材料，因为螺蛳死亡之后很容易发臭变质，其中会有大量细菌繁殖，食用之后会对人体健康造成极为不利的影响。
螺蛳要处理干净
在制作螺蛳粉的过程中，要注意将螺蛳处理干净，充分清洗干净、煮熟煮透，否则螺蛳中的病菌及寄生虫无法完全杀灭，会残留在螺蛳中，食用之后容易导致病菌或寄生虫感染。
选择卫生干净的店铺
如果是购买螺蛳粉直接食用，要选择干净，有卫生保障的店铺购买，街面上有一些售卖螺蛳粉的店铺卫生条件不过关，制作螺蛳粉的很可能受到细菌污染，食用之后容易引起身体不适。
营养价值
螺蛳粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁、磷等营养成分，食用后可以起到一定的保健养生作用。 女性刚生产完正在坐月子的时候，身体处于恢复的阶段，需要多吃一些营养丰富而清淡的食物以加快身体的恢复，而螺蛳粉本身在制作过程中就使用了一些刺激性的调味料，加上螺蛳中含有大量的细菌和寄生虫，如果处理不好将会影响女性身体的恢复，因此坐月子女性应慎吃螺蛳粉。