孩子长个儿过程中应该补钙片吗

人体的骨骼生长发育是需要钙元素的，如果长期严重的钙元素缺乏或者吸收不良，都会影响儿童的身高，这也是肾脏病、严重佝偻病，导致身材矮小的原因。

但是日常生活中很多食物都是含有钙元素的，比如两岁以上的儿童，每天摄入500毫升的牛奶，就能够满足机体对钙的需求，只要患儿膳食均衡，没有基础疾病，都不需要额外补充钙剂。

同时，长期的过量的服用钙剂，还会干扰其他营养元素的吸收，对儿童的生长发育还会起反作用。但是如果孩子长期的挑食、偏食，缺乏户外活动或者生长速度过快，都有可能引起体内钙元素不足或者吸收障碍，可能就会需要额外补充了。

家长应该定期带孩子到儿童保健所体检，在医生的指导下合理使用钙剂。