首先儿童的膳食结构要均匀,家长不要盲目给孩子进补。民间流行着一些土方子,吃叫鸡可以长个,吃胎盘可以补身体,吃人参、吃蜂王浆可以提高免疫力,其实这些食物中含有一些酶,它会参与人体性激素的代谢,长期服用可引起内分泌紊乱,导致性早熟。因此,我们一定要坚决地对这些土方子Say No。
其次,家长要警惕植物雌激素的污染,避免给孩子买反季节的水果蔬菜,鸡脖子、鸭脖子之类的食物,因为这些食物中促生长剂的残留比较多,长期食用容易导致性早熟。
另外,家长要帮助孩子们控制体重,远离肥胖,避免过量摄入高热量、高糖分的食物。
因为人体的脂肪细胞里,有一种叫做芳香化酶的物质,它参与了人体性激素的代谢,儿童如果摄入过多的高热量的食物,引起多余的脂肪堆积,长期在这种酶的作用下就会引起内分泌紊乱,从而发生性早熟。