其实这个问题比较难回答,因为脸发黄的话,它可能有很多很多的病因可以表现出脸发黄,你比如说如果真的是肝脏有问题,是黄疸,那不是吃什么能够调理的问题了,他是要去看病的了,那要由医生来指导你的治疗了。
那如果脸发黄是由于贫血,严重的贫血,我们可能就需要去进行纠正贫血的治疗。平时的话,如果说作为保养的话,可以多吃一些养血的食品,比如说猪肝,比如说菠菜这些能够有助于纠正贫血的药物。
那如果说是一般的脸发黄,其实身体没有什么问题,只是体质比较虚弱,比如在中医来说是气血亏虚,这样的一个状态,我们可以吃点,比如说我们中医传统的叫归脾丸,归脾丸就可以养血益气,安神,如果因为这个气血亏虚心慌,然后睡眠不好,然后头晕,我们就可以尝试吃人参归脾。