胃不好的人能吃板栗吗

4.胃不好的人能吃板栗吗？

胃不好的人可以适当吃板栗。板栗是一种富含有淀、粉蛋白质的坚果，它的营养成分比较丰富，它对于消化道有一定的好处，但是不能过多的吃板栗。

如果过多吃板栗，有些人会出现消化不良、便秘这种情况。为此，如果患者有消化不良、胃肠道动力减弱的情况，一定要少吃板栗。

平常适当的吃板栗，对于增加体内的营养物质有很大的好处，所以胃不好的病人可以适当吃板栗，在进行板栗的烹调中，也可以推荐用炖的方式进行，少吃煎炸的。