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怀孕吃榴莲对胎儿好吗

2021-01-13
51.34万
刘超
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 产科
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视频内容

榴莲也是属于水果之王,但是一般榴莲吃了以后,可能它的含糖量相对比较高,它的能量也比较大,长期多量的吃,可能会导致孕妇的体重增长过快,然后甚至有的病人可能会导致一些血脂的增高,所以说孕期的水果控制也是非常重要的。

一般在孕期推荐的水果,就是属于含糖量相对比较低的水果,富含纤维比较高的水果,像苹果、草莓,还有猕猴桃,这些都是属于含糖量比较低的水果,是在孕期比较推荐的,因为在孕期,现在来讲是推荐吃一些水果,还有一些绿叶的青菜,还包括一些合理的蛋白质,因为在孕期调整饮食的主要目的,就是为了控制体重,然后孕期的营养要均衡,各方面营养素的摄入要均衡,包括一些维生素类的,还有一些B族维生素类的摄入,所以说在孕期不推荐经常吃榴莲和一些其他的含糖量特别高的水果。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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