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红酒的功效与作用

2020-05-28
60.35万
赵霞
副主任医师
北京积水潭医院 营养科
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视频内容

美容养颜、促进消化、减肥瘦身、延缓衰老。

红酒的保健作用有:

一、美容养颜

红酒中的单宁、美黄酮等多酚物质,具有抗氧化、促进血液循环的作用,因此饮用可以起到养颜美容、抗衰老的作用。

二、促进消化

红酒能刺激胃酸分泌胃液,能帮助食物的消化,而且红酒是酒精性饮料中唯一碱性食物,每天适量饮用可以促进消化。

三、减肥瘦身

红酒的酒精含量不高,适量饮用可以达到减肥瘦身的作用。

四、预防心脑血管疾病

葡萄中含有丰富的花青素、前花青素以及单宁物质,这些物质能够帮助明显扩张血管,增强血管通透性,适量饮用可以预防心血血管疾病。

五、延缓衰老

红酒中有较多的抗氧化性物质,如酚化物、鞣酸等物质,这些物质可消除或抵抗氧化的自由基,有助于延缓衰老。

六、促进食欲

适量喝红酒能够帮助增进食欲,起到一定的食欲增加作用。

七、利尿

红酒中含有酒石酸钾、硫酸钾等物质,它可以有利尿作用,适量饮用可以达到利尿的效果,所以适量饮用红酒可以有一定的保健作用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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