湿气重的原因

湿气重一般有多方面的原因，主要和生活环境、饮食习惯和身体状况有关。湿气重的人可能长期生活在寒冷潮湿的地方，使湿邪侵入人体以后缠绵留着而不易速去，身体湿气重往往是由于肥甘厚腻的东西吃多了，过甜的食物、油腻的食物的东西都容易导致湿气聚集，吸烟喝酒也会在体内形成湿热之邪。

湿气重也可能是脏腑功能失调导致的，脾气虚则运化无力，身体里的水湿转化不掉，就留滞体内形成了湿气，水湿停留过久就会和热勾结，在临床上就会出现一系列的症状。肺能通调水道，推动水液的代谢，当肺的功能下降之后，水液停聚也会形成湿邪。同时肾主排泄水液糟粕，当肾气不足就会出现水液的气化不利，导致水肿湿邪的产生。