肾阳虚吃什么

肾阳虚患者的饮食要营养均衡，多吃补肾的食物，少吃寒凉、易伤阳气的食物，以及滋腻味厚、难以消化的食物。可以多吃牛羊肉、猪肚、猪肝、狗肉、乌鸡等肉食；也要多吃芋头、藕、扁豆、萝卜、韭菜籽、黄花菜、香菇、海带等蔬菜；水果的话，可以多吃山楂、石榴、樱桃、杨桃、荔枝、龙眼等。平时可以吃一些核桃仁、松子、榛子、红枣等干果，多喝牛奶，可以喝一些糯米、黑米、薏米、紫米等杂粮粥。