生长痛要补钙吗

现在有很多研究已经证实，生长痛其实跟缺钙是没有相关性的，也没有什么有效的药物可以预防生长痛，所以补钙或者服用某些号称能够预防生长痛的药物，是没有必要的，并且如果给孩子过度补钙还有可能会引起其他的副作用。

另外，停止孩子的日常活动也不能预防生长痛，所以不应该让疼痛干扰儿童的一些日常的生活以及社交。作为家长，需要知道生长痛其实并不是一种病理的状态，而是孩子生长发育过程中的一种常见的现象，虽然它可能会带来一些不适，但是这些不适并不会影响孩子，也不会对孩子造成严重的伤害，所以需要帮助孩子的就是要摆正心态，陪伴他度过这一段特殊的时期。