脚崴了伤到骨头的话,一般就是有骨折的情况。骨折的疼痛是非常剧烈的,出现明显的肿胀和皮下的瘀血,活动严重受限,局部按压时可以触及骨擦音,甚至骨擦感,有时可以出现局部的关节畸形,这种情况需要去医院进行踝关节的X片检查来明确诊断。
如果确认存在骨折的情况,必须要完全纠正骨折断端的成角畸形,与旋转移位及肢体短缩,将患肢固定后,即刻指导患者进行踝关节的背伸运动及股四头肌的收缩锻炼。
稳定型骨折固定两个星期以后,需要在医生的指导下做抬腿及屈伸膝关节的活动,三星期后,在夹板继续固定的情况下,可以离床双拐不负重地步行,后期可做一些搓揉舒筋以及蹬车的活动。