腹直肌分离跟耻骨分离有关系吗

腹直肌分离和耻骨分离，都是在怀孕时期，随着孕周的增加而发生的一种孕期的症状。在怀孕时由于内分泌因素的影响，就会使得身体的一些关节、韧带变得松弛。再随着孕周的增加，子宫的增大，胎儿的增大，就会对于腹直肌还有耻骨，都会造成有影响，发生有轻度的分离。一般在生完宝宝以后，可以通过康复训练，来促进腹直肌和耻骨分离的恢复。要注意休息，不要劳累，也不要久坐久站，可以进行局部的热敷。