脾虚的患者是可以吃香蕉的,香蕉能够通便利尿,可以帮助调理肠胃消化,所以适当吃一些,但是香蕉属于生冷瓜果,不宜多吃。还可以在平时多吃一些山药、薏米、白萝卜、大白菜、等食物和水果,能够很好地帮助改善脾虚的症状。
最主要在平时不要暴饮暴食,多注意休息,不要过多的劳累,不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物,最好也不要喝酒,不要吸烟,以免加重病情。可以多出去晒晒太阳,或者做一些体育活动,能够增加抵抗力。
脾虚的患者是可以吃香蕉的,香蕉能够通便利尿,可以帮助调理肠胃消化,所以适当吃一些,但是香蕉属于生冷瓜果,不宜多吃。还可以在平时多吃一些山药、薏米、白萝卜、大白菜、等食物和水果,能够很好地帮助改善脾虚的症状。
最主要在平时不要暴饮暴食,多注意休息,不要过多的劳累,不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物,最好也不要喝酒,不要吸烟,以免加重病情。可以多出去晒晒太阳,或者做一些体育活动,能够增加抵抗力。