补气血桂圆一天吃多少

在中医临床上，又把桂圆称作龙眼肉，药性甘、温，归心、脾经，主要的功效和作用是补益心脾，养血安神，临床的主要应用是应用在思虑过度、劳伤心脾的病人身上，患者可能会出现失眠、健忘的情况。

临床上，一般而言，桂圆一天吃最多不超过5~6个，如果超过5~6个，就容易上火。食用注意，如果脾胃虚弱、湿气比较重的患者，尽量不要吃，还有就是热比较重的、痰湿比较重的患者，也最好不要食用桂圆。