留言
晚上睡觉突然醒来莫名的恐惧可能是一些生理现象，比如说平时个人身心状态差的表现，当然也有可能是疾病导致的，比如精神疾病，像恐惧型神经症、神经衰弱、焦虑症伴发的惊恐发作等，躯体疾病，像心肌供血不足、冠心病等。
生理现象
如果说个人身心状态差，精神刺激，情绪跌宕起伏，精神紧张，心情长时间处于低落或者亢奋状态，经常看恐怖片、恐怖小说等，那么是很有可能导致晚上睡觉突然醒来莫名的恐惧的。
在日常生活中一定要注意劳逸结合，保持情绪的稳定，心情的平稳，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，不要看恐怖片、恐怖小说，如果情况比较严重的话，可以去医院做个心理疏导，这样应该就能改善。
疾病原因
精神疾病
有些精神疾病也可以导致晚上睡觉突然醒来莫名的恐惧，这类精神疾病有恐惧型神经症、神经衰弱、焦虑症伴发的惊恐发作等，对于这类疾病，日常护理和心理治疗是同样重要的。
平时要控制住情绪，听听催眠的轻音乐，或者做一点别的事情转移下注意力，严重的时候可以去医院就诊，完善相关的检查，明确具体的病因，并且配合医生进行心里治疗，还有遵医嘱服用相关抗焦虑、抗抑郁药物。
躯体疾病
晚上睡觉突然醒来莫名的恐惧，还可能是一些躯体疾病，比如说心肌供血不足、冠心病等导致的，通常会伴有胸痛、胸闷等病理性变化。
对于这种情况，在家要多注意休息，不要过于劳累，并且要及时去医院就诊，做心电图、心肌酶检查等相关的检查，明确病因，之后再配合医生进行相关的治疗。