山楂和冬枣能一起吃吗

山楂和冬枣能一起吃。

山楂和冬枣一起吃一般不会产生不良的反应，能够起到营养互补的作用，具有健脾开胃的功效。你使用山楂和冬枣一起泡水喝，能补充身体内所需要的微量元素，帮助消食，而且还可以起到抗氧化的作用，经常喝可以维持皮肤年轻化。而且山楂和冬枣一起喝还可以起到活血化瘀的作用，当月经颜色发暗伴有月经期腹部疼痛时，可以喝山楂和冬枣水，对血瘀型痛经有一定的改善。

吃山楂和冬枣时要定时定量，不要一次性吃太多，以免胃肠道负担加重。