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豆浆是我国的传统美食，在补钙方面的作用更是堪比牛奶。但是对于宝宝而言，豆浆喝早了可不行，否则他们的胃肠就要闹意见了。
一岁半以内的宝宝不建议喝豆浆，因为这个年龄段的宝宝，消化系统尚未发育完善，胃肠功能不够健全，胃内还没有分解豆类的消化酶，饮用豆浆以后，不能对其中的成分进行有效的分解，容易导致宝宝腹泻或者腹胀。
大一些的宝宝可以喝一些豆浆，但是要从少到多，一点一点添加，同时家长们要注意观察，如果宝宝出现腹胀、排气或者是腹泻，就要先控制饮用量，待宝宝的肠道适应以后再逐渐的添加。
在喝豆浆的时候也要注意，一定要喝完全煮熟的豆浆，隔夜的豆浆不能喝，不要用保温瓶来储存豆浆，因为保温瓶内会引起细菌大量的繁殖，三到四个小时以后豆浆就会变质。
不要空腹喝豆浆，也不要在豆浆中添加鸡蛋、红糖等，豆浆中添加鸡蛋会产生不被人体吸收的物质，大大的降低人体对营养素的吸收，加红糖，它会使有机酸和豆浆里的蛋白质结合，而产生沉淀，也会破坏营养。
尽管孩子喝豆浆有种种限制，但是对于大一些的超重儿童，因为其热量偏低，比牛奶更易控制体重，而且含有大量的可溶性的纤维，也是建议食用的。
