长跑后鼻子痛流鼻涕怎么快速解决

如果长跑后鼻子流鼻涕，通常是因为自主神经功能紊乱、副交感神经兴奋性增加，会导致多种神经肽的释放，包括乙酰胆碱、血管活性肽，乙酰胆碱释放可以导致腺体的分泌，血管活性肽的释放可以加重局部血管的扩张，可引发患者出现一系列的鼻部炎症症状，导致血管运动性鼻炎的发生，鼻子受风后出现鼻腔流鼻水的现象，可以用以下的方式来进行快速的解决。

第一，局部上药，减充血剂，比如麻黄碱滴鼻液，可以缓解鼻子流鼻涕的临床症状。

第二，局部的物理治疗，如将毛巾沾取温水热水进行热敷、熏蒸等， 热敷以后可以缓解鼻子痛、流鼻涕的临床症状。

第三，到医院进行超短波的一些微波治疗，可以通过理疗的手段消炎，并且明显的缓解流鼻涕的症状。

第四，也可以用生理性海盐水清洗鼻腔，鼻喷激素类药物减少渗出，控制炎症的反应，也能够起到缓解流鼻涕的现象。