在喉咙痛比较严重的时候,不建议吃温热性质的水果,例如榴莲、荔枝、龙眼,这些水果可能会加重喉咙痛的症状。建议吃一些质地比较软,容易消化的水果,比如香蕉、水蜜桃、哈密瓜、西瓜,这些水果水分充足,富含丰富的维生素C,对症状的恢复、缓解都是有利的。
咽喉痛比较严重的情况下,最好不要吃比较硬的水果,这样就会加重疼痛感。嗓子痛可以吃什么,可以吃雪梨、火龙果等清热去火的水果。如果嗓子疼痛比较剧烈,可以把火龙果、雪梨都榨成汁来进行喝,这样可以通肠润便,有效的起到去火的作用,也可以对嗓子痛有着明显的缓解效果。不要吃一些酸度比较大的食物、水果,比如说橙子、橘子等比较酸的水果不要吃,酸的水果可以刺激咽喉部的黏膜,加重咽喉疼痛。可以喝蔬菜汁、苦瓜汁、胡萝卜汁、苹果汁等补充维生素,清热去火,健脾生津。