孕妇吃山竹有什么好处

山竹这个水果一个是汁比较多，再一个，越甜，它的含糖量是越高的，山竹本身它的维生素含量也很高，当然碳水化合物也是比较多的，含糖比较多。

无论山竹还是其他的水果，基本上都是这样的，尤其这个水果里含的维生素C是很多的，还有一部分的矿物质，其实孕妇吃什么水果都是一样的，不一定说非要吃山竹，所以吃山竹的好处就是可能补充热量，同时维生素多一点，还有一些纤维素，这都是水果里含有的，不是平常吃其他类物质能够补充的，吃山竹对于孕妇是这种好处，但是水果最大的特点就是什么呢，就是它太甜了，含糖量太高，所以不要吃太多。