产妇坐月子可以吃什么水果

在坐月子期间，实际上就是我们医疗上说的产褥期，产后六周这个时间段，是产后恢复一个非常重要的时期，这个时期常见的水果其实都是可以吃的，总体的原则是我们建议一次少量，可以分多次，然后要注意来源渠道正规，一定要吃得新鲜，吃得干净，吃得卫生。

市面上常见的水果其实都可以吃，当然如果在怀孕期间有一些产科的问题，比如说妊娠期糖尿病等等，那么就要注意，这个时候产检医生、孕期保健的医生，会指导在产后一些高糖的水果是不能够吃的，这个时候还是该控糖要控糖。

除此之外，我们健康的孕妈妈，其实是可以放心少量多次的吃水果。