产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好

鸡肉最大的特点是蛋白质的含量比较高，脂肪的含量比较低，中国人喜欢坐月子，当然也有一定的道理，当分娩以后，经过那么艰苦的努力，孕育出一个宝贝以后，自己确实身体上有一些缺失，需要补充一些蛋白质、矿物质这类的，来恢复自己的体能。

坐月子的时候，如果说我们要为了补充蛋白质，可能公鸡的鸡肉含量稍微多一点，母鸡的脂肪相对的多一点，我觉得其实公鸡、母鸡从西医上角度来讲，都是不要过量的食用，就是够用就可以，这是第一点，第二点，从中医的角度来讲，可能认为公鸡在前两周更适合，对哺乳有好处。