什么水果含糖量低适合孕妇吃

怀孕期间咱们吃什么水果对孕妇更好，我们说怀孕期间咱们常见的水果，其实大多数孕妇是没有忌口的，那我们在平时产检的时候，其实会针对每个孕妇的个人情况，给出具体的建议，这是为什么呢？

因为不同的孕妇在相应的不同孕周，比如说孕早期、孕中期、孕晚期，那她所需要的这个维生素、糖分，包括根据每个人的这个BMI，也就是体质指数的情况，根据每个人孕期糖代谢的情况，其实适合吃的总的这个糖量和水果量是不一样的。

因此产检医生可能会给一个针对性的，个体化的建议，但是我们总体来说，怀孕期间我们选择常见的、干净、来源可靠的水果，其实都是可以选择，可以吃的，对于一些个别的高糖量的，比如说像榴莲、像菠萝蜜这些糖量极高的水果，一般我们是不建议的。