婴儿什么时候吃鱼肝油最好

吃鱼肝油最佳的时间，应该是和吃奶的时候同时吃，在吃奶、喂奶前，给他先吃上鱼肝油，然后再喂奶，这是最佳的时间。因为鱼肝油也是维生素AD，它是随着食物的服用以后，能够使维生素AD在肠道内存留时间延长，能够让它吸收更有利，所以一般和食物同时吃是比较好的，因为它能够在肠道内存留的时间比较长，那就吸收的相对比较多，比较多就比较充分，就能够发挥这种药物的作用。这是维生素AD，也就是鱼肝油服用的一个最佳的时间。而且维生素AD是脂溶性的维生素，就是它是溶于油的，而不是溶于水的，所以这种和食物吃也能够促进维生素AD的溶解，然后能够有利于它的吸收，所以饭前吃，吃完之后接着吃奶，这是最佳的吃鱼肝油的摄入时间。