新生儿什么时候可以吃鱼肝油

鱼肝油主要的成分是维生素A和D，是从鱼类的肝脏提取的，而我们市面上经常买到的维生素AD制剂是人工合成的，这两种都可以用于预防和治疗小儿佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症。

一般来说，母乳中含有的维生素D的含量是很低的，母乳喂养的新生宝宝不能够通过母乳获得足量的维生素D，而奶粉中虽然添加了维生素的，但其性质不稳定，接触空气、光照容易氧化失效，加上配方奶在加工、运输、储存，反复开盖冲泡的过程中，维生素AD大多数会流失，导致实际摄入量和奶粉中说明的标识含量相差甚远。我们国家6岁以下儿童维生素A缺乏情况调查显示，整体0-6岁的儿童有超过50%存在维生素A缺乏及亚临床缺乏的情况，6个月以下的婴儿高达80%。因而2020年颁布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，建议足月新生儿生后应及时补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，持续补充到三岁，早产儿、低出生、体重儿、多胞胎等生后应该每天补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，前三个月是按上限来补充，三个月后可以调整为下限。维生素A和D同时补充具有协同作用，配比一般是3:1，是宝宝吸收的最佳比例，家长购买时可以看一下。我们现在市面上的鱼肝油以及维生素AD的制剂大多是按照这个配比制备的。