晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗

晚上开灯睡觉对宝宝是有影响的，主要集中在两个方面：

1.对小孩的神经、精神发育可能有影响，因为光线的刺激以后，孩子在夜间，因为在夜晚的情况下分泌一些生长激素，这些激素水平会增加，但是如果有光线刺激，这些就会影响这些激素的分泌，而这些激素对于小孩的生长发育，比如身高的增长，包括神经、精神的发育，都有非常重要的作用。所以如果晚上开灯睡觉，它就会影响激素的分泌，从而影响他生长发育。

2.影响视神经的发育，因为夜晚人的视神经和白天的有光线的神经是不一样的，如果是持续有光线的刺激，对他视神经、视细胞的发育是不利的。所以可能也会影响到视力、视觉的发育。所以晚上开着灯睡觉对孩子是不利的。