一岁宝宝可以吃山竹吗

山竹是一种热带水果，从水果或者从食物的营养角度来说，实际上它确实营养也丰富，有很多维生素、微量元素，包括各种营养物质的存在，所以对于山竹来说，可以把它当作一种正常的饮食种类，一岁的宝宝是可以吃的，但是这个宝宝或者说某一个特定的宝宝能不能吃，要具体看孩子的表现。

因为每个孩子对每一种食物的耐受度是不一样的，有些孩子可能会对某些水果会有过敏的表现，尤其是一些热带水果，比如菠萝、芒果，包括山竹，可能相对来说比较少见，所以也有些孩子可能对这些食物或者热带水果自身不能耐受，有可能会出现一些过敏表现，比如孩子吃了之后会出现口周的发红，或者会出现全身的皮疹，有些孩子还会出现呕吐或者腹泻，这个时候就说明孩子可能对山竹不能耐受，就最好不要给他引入了。

所以对于孩子刚开始吃山竹的时候，作为一个新的食物种类来说，一定要从少到多逐渐添加，比如先给孩子尝一点点，看他有没有相关的一些过敏表现或者不舒服的表现，如果他能耐受，再增加吃的剂量。如果孩子三五天之后，吃了都没有异常表现，就表示孩子可以耐受，是可以吃的。

另外还有一点就是山竹的果子里是有果核的，所以对于一岁的孩子来说，吃山竹的时候一定要注意尽量把果肉给孩子剥下来，让他只吃果肉，而避免让孩子自己去啃山竹，以免果核导致孩子窒息等的问题。