血压多久测一次算正常

40岁以下的人群，没有高血压的高危因素，比如说没有抽烟，也不胖，平时运动量还比较多。饮食也有规划、规律，晚上也不熬夜的情况下，以前没有高血压，就建议一年一次，也就是说体检的时候测血压也可以。

但是如果你是40岁以上的人，到了50、60岁或者是60、70岁了，也没有高血压的危险因素，以前也没有高血压，就要每三个月或者六个月要测量一次血压。还有个最重要的，就是说有不舒服随时测血压，这是最重要的。