山药的功效与作用

补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

山药，主要是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精等功效，主要是用于脾胃虚弱而夹有湿的，脾胃虚弱出现神疲乏力、食少便溏或者久泻不止，再一个是用于肺虚喘咳，肾虚遗精，腰膝酸软、头目眩晕、潮热盗汗以及脾虚引起的妇女的带下，尿频，虚热消渴，那就是说二型糖尿病，气阴两虚的情况。

不过，内又有湿热，身体还比较健康这样的人一般不要建议用。