南瓜和山药是可以给宝宝一起吃的,南瓜和山药都属于一种淀粉类的食物,可以在给婴儿添加辅食的时候应用,一般婴儿到了六个月以上,可以开始添加淀粉类的食物,南瓜和山药都是可以用的,可以把这两种食物做成泥状,或者是加入粥中进行食用。
同时也要注意,这两种食物里都含有比较多的膳食纤维,添加过多的话,能够导致肠蠕动过快,也增加孩子肠道的负担,有可能引起孩子大便增多,甚至腹泻的情况,所以我们建议每次可以选择其中一种,两种食物交替食用,要遵循辅食添加的原则,从一种到多种,从少量到多量,逐步添加,适应了一种辅食以后,再添加第二种,每日同类的食物可以分开添加,注意营养均衡,搭配合理。