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菠萝蜜和酸奶可以在一起吃的，不仅口感很好，还可以为机体补充营养。
从营养成分上来讲，每100菠萝蜜含有25.7克碳水化合物、330.0毫克钾、24毫克镁和18毫克磷等16种天然矿物质营养成分，另外，菠萝蜜还含有丰富有机酸，有助于食物消化和吸收。酸奶中常含有益生菌，经过发酵后乳糖、蛋白质和脂肪呈部分分解状态，更易消化和吸收，成为膳食中钙和蛋白质的良好来源。因此，菠萝蜜和酸奶一起食用不仅口感美，还能够为机体补充较多的营养物质，达到增进食欲和健康获益的目的。
需要注意的是，因菠萝蜜含糖量高25%，每100克供能约105千卡，且血糖生成指数值和血糖负荷值分为75和25.8，需要严格控制每次进食量以50-100克为宜且加餐进食。另外，如对菠萝蜜中蛋白酶过敏者，尽量避免进食。